In diesem Blogartikel verrate ich euch sieben Ausflugstipps, die fast alle wohltuende Abkühlung versprechen und gerade im Sommer besonders lohnenswert sind.
Abenteuerlich: Walderlebnisweg Wonsheim
Viel Schatten spendet der Wonsheimer Wald. Mein Tipp für einen abwechslungsreichen Ausflug: Wandert hier auf dem liebevoll angelegten Walderlebnisweg und lernt mehr über die hiesige Flora und Fauna. Ihr habt die Wahl zwischen zwei Strecken: Die erste ist circa 2,3 Kilometer lang, die zweite misst rund 6 Kilometer. Wer beide Touren wandern möchte: Kein Problem, die Strecken gehen ineinander über. Insgesamt bietet euch der Weg 23 Schautafeln und Stationen, an denen ihr spielerisch aktiv werden könnt. Ob ihr euer musikalisches Talent am hölzernen Wald-Xylophon erprobt, Tierspurenstempel in den Sand drückt oder am Stufenreck eure Fitness testet – dieser Pfad macht der ganzen Familie Spaß und sorgt für abwechslungsreiche Stunden, an die ihr gerne zurückdenken werdet.
Erfrischend: Rheinradweg mit Abkühlung
Stolze 1.230 Kilometer misst der Rheinradweg. Ein Teil von ihm, 90 Kilometer, führt auch durch Rheinhessen; genauer gesagt von Worms über Mainz nach Bingen. Beim Radeln weht einem schon angenehm der Wind um die Nase. Sehr erfrischend, aber das geht noch besser: Abkühlen könnt ihr euch zum Beispiel am Oppenheimer Rheinstrand. Er liegt inmitten eines Naturschutzgebietes. Ein Spaziergang durch den nahe gelegenen Wald bietet sich – gerade an heißen Tagen – ebenfalls an. Schwimmen im Rhein ist aufgrund der unberechenbaren Strömungen jedoch nicht empfehlenswert; am Ufer könnt ihr euch aber dennoch gut erfrischen. Wer doch lieber seine Bahnen ziehen möchte, dem lege ich die Freibäder in Ingelheim und Gimbsheim ans Herz. Auch der Altrheinsee Eich lädt (geübte Schwimmer!) zum unbeschwerten Baden ein.
Außergewöhnlich: Winzerkeller Ingelheim mit Ausstellung Kellergenossen
Der Hitze trotzen könnt ihr nicht nur im Wasser, sondern auch in den kühlen Kellern der Winzer: Ein Besuch des Ingelheimer Winzerkellers etwa ist daher gerade im Sommer ein angenehmes Vergnügen. Dort könnt ihr im zweiten Untergeschoss die kostenlose Ausstellung Kellergenossen besuchen. Das historische Weingewölbe verströmt eine geheimnisvolle Atmosphäre; macht Lust auf eine kleine Entdeckungsreise. Besonders die prächtigen Weinfässer versetzen uns hier in Erstaunen. Aber auch die Filme, unter anderem über die Gründung der einstigen Winzergenossenschaft, sind sehenswert. Interaktive Stationen wie das Duftlabor laden zum Mitmachen ein. Ein anschließender Besuch der Winzerkeller-Vinothek lohnt sich ebenfalls: Im Angebot sind zahlreiche hervorragende Weine der Ingelheimer Winzer. Ein kühles Glas Rebensaft und eine interessante Ausstellung genießen – besser geht es doch nicht!
Sportlich: SUP auf dem Rhein
Nun zieht es uns wieder an den Rhein; die Sonne brennt. Wenn ihr an heißen Sommertagen dennoch aktiv sein möchtet, dann solltet ihr einmal die beliebte Wassersportart Stand-Up-Paddling ausprobieren. Im urbanen Mainzer Zollhafen finden regelmäßig SUP-Kurse von ONWATER statt. Das Schöne: Jeder kann das Stand-Up-Paddling erlernen, egal wie sportlich er ist. Vorkenntnisse braucht ihr also keine. Bevor es aufs Board geht, erfolgt eine gründliche Einweisung. Keine Angst: Anfänger können sich sicher beim Paddeln fühlen, da es im Zollhafen keine Strömung gibt. Nach der Theorie geht es fließend in die Praxis über: Das Stechpaddel ins Wasser tauchen und los gehts. Ob sportlich oder ganz gemächlich – Spaß macht diese Aktivität allemal und sie ist zudem äußerst erfrischend, wenn ihr euch nach dem Kurs ins angenehm kühle Wasser gleiten lasst. Entspannende Yoga-Kurse auf den Boards könnt ihr bei ONWATER ebenfalls buchen: So könnt ihr einfach mal den Alltag hinter euch lassen, eure Balance finden und wunderbar entschleunigen.
Gesellig: Pétanque spielen in Ingelheim
Sportlich geht es auch in Ingelheim zu. Eine ruhige Kugel könnt ihr hier nicht schieben – beim Pétanque, besser bekannt unter dem Namen Boule, wird das runde Spielgerät nämlich geworfen. Der Verein Boule-Rouge Ingelheim e. V. trainiert regelmäßig, unter anderem auf dem Festplatz an der Ingelheimer Burgkirche. Wer mag, kann gerne spontan vorbeikommen und mitspielen: “Ob jung, ob alt, dick oder dünn, sie alle können Boule spielen. Bei uns ist jeder herzlich willkommen”, betont Vorstandsmitglied Stefan Bunge. Eine Partie lasse ich mir natürlich nicht entgehen und platziere meine erste Kugel. Besonders nah komme ich der kleinen Holzkugel, dem cochonnet (auf Deutsch: Schweinchen), auch nach mehreren Versuchen nicht. Aber das ist nicht weiter schlimm; der Spaß am Spiel steht im Vordergrund. Das sehe ich auch an den anderen Vereinsmitgliedern, die nicht verbissen, sondern voller Freude ihre Kugeln werfen. Dabei wird viel gelacht und leidenschaftlich diskutiert – eine kommunikative Sportart, die für Rheinhessen wie gemacht ist.
Romantisch: Sonnenuntergang auf einem der Hiwwel genießen
Gegen Abend kühlt es langsam etwas ab. Nun ist das Verweilen auf einem der vielen rheinhessischen Hiwwel (= Hügel) äußerst angenehm: Beispielsweise auf dem Gigser, dem Hausberg von Wolfsheim. Im Sommer sorgen hier Wolfsheimer Vereine und Weingüter für das leibliche Wohl (jeden dritten Sonntag im Monat von 14 bis 18 Uhr). Entspannen könnt ihr auf der Wingertsschaukel oberhalb des sehenswerten Knotengartens, an diversen Tischen und Bänken oder auf der bequemen Wanderliege. Ich habe mich für letztere entschieden und genieße den Sonnenuntergang und die atemberaubende Fernsicht, die sich mir bietet. Mein Blick schweift über ein in goldenes Licht getauchtes Rebenmeer; kleine Wölkchen ziehen am strahlend blauen Himmel langsam vorüber – was für eine herrliche Aussicht! Ein angenehmer Wind erfrischt mein von der Sonne gerötetes Gesicht. Ganz klar: Ich habe einen neuen Lieblingsplatz gefunden.
Entspannend: Inselfeeling am Rhein erleben
Äußerst faszinierend finde ich auch die malerischen Rheininseln. Ich habe lange Jahre in Oppenheim gelebt, dennoch war ich noch nie auf der Insel Kisselwörth vor Nackenheim. Das ändert sich nun: Die Insel ist Teil eines 73,48 Hektar großen Naturschutzgebiets. Ein schmaler Weg führt uns direkt zur Ostseite der Insel zum idyllischen Badestrand – ein idealer Ort für heiße Sommertage. Hier könnt ihr euch in einen spannenden Krimi vertiefen, euer mitgebrachtes Picknick genießen oder gleich das kühle Nass aufsuchen. Die Deutsche-Lebens-Rettungs-Gesellschaft Ortsgruppe Nackenheim e. V. bringt euch an den Wochenenden (Anfang Mai bis Mitte September) mit einer kleinen Fähre auf die Insel – sofern der Wasserstand des Rheins mitspielt. Darüber hinaus hat der auf Spenden angewiesene Verein stets ein Auge auf euch und sorgt so für ein sicheres Badevergnügen. Termintipp: Falls der Rhein in den nächsten Wochen wieder deutlich mehr Wasser führen sollte, findet am 21. August das beliebte Rheinschwimmen statt.
Fazit:
Rheinhessen bietet zahlreiche Möglichkeiten, im Sommer aktiv zu werden. Die oben beschriebenen Ausflugstipps sorgen darüber hinaus auch meist für wohltuende Abkühlung: Ob schattenspendende Plätze, angenehm temperierte Weinkeller oder erfrischendes Nass – unbeschwerte Stunden sind hier garantiert.
