5 raisons (ou plus) de parcourir la piste cyclable de la vallée de la Selz en automne

Ambiance automnale dans la vallée de la Selz

Cet article a été publié le 4 octobre 2022 et mis à jour le 17 septembre 2026.

Le site Piste cyclable de la vallée de la Selz entre Alzey et Ingelheim C'est une excellente idée d'excursion d'une journée en automne. Sur ces quelque 55 km, les occasions de faire une pause ne manquent pas et, à la fin du parcours, le sac à vélo est bien rempli de gourmandises, car c'est la saison des récoltes.

Je commence ma balade à vélo sur la piste cyclable de la vallée de la Selz au niveau du site historique Marché aux chevaux avec ses magnifiques maisons à colombages au cœur de la vieille ville d'Alzey. Je roule vers le nord-est et fais un petit détour par le château d'Alzey, avec son imposante cour intérieure. Je mets ensuite le cap vers le nord et me retrouve très vite en pleine nature, avec une vue imprenable sur le paysage de collines vallonnées si caractéristique de la Hesse rhénane. Ceux qui souhaitent faire le plein d’énergie avant leur balade à vélo peuvent, à Alzey, par exemple, se rendre au Café Selzgold faire une pause ou, au marché hebdomadaire d'Alzey, déguster une tarte aux oignons et du „ Federweißer “ pour bien « prendre des forces » avant la journée d'excursion. De début avril à fin octobre, les vignerons du marché vous accueillent tous les samedis à partir de 10 heures pour Petit-déjeuner du marché d'Alzey un.

En traversant la paisible vallée de la Selz, à laquelle la piste cyclable doit son nom, on passe par Framersheim et Gau-Köngernheim pour rejoindre Gau-Odernheim. Ici aussi, le samedi, de 6 h 30 à 12 h 30, sur l'Untermarkt, le Marché hebdomadaire a lieu. Dans le centre-ville idyllique, la Caffetteria Icaro avec de délicieuses glaces. De plus, on trouve ici, sur la L406, un Regiomat/Vinomat (distributeur automatique de produits alimentaires) proposant des produits bio de la famille Essuie-glaces et ponceuses. Je roule à travers de jolies ruelles en direction de la sortie du village. Ensuite, le chemin longe des prairies, des champs et des vignobles jusqu'à Bechtholsheim. Là-bas, dans la Salzgasse, près de la Apiculture Rudolf Faites une pause et profitez-en pour faire le plein de miel (n'oubliez pas vos sacoches de vélo).

Le circuit à vélo traverse la vaste vallée de la Selz et un magnifique paysage, en passant par Friesenheim et Undenheim, jusqu'à Köngernheim. Les villages pittoresques s'enchaînent les uns après les autres. Le parcours est principalement plat, et les légères montées qui ponctuent le trajet sont faciles à franchir. J'ai beaucoup apprécié le Domaine viticole et maison d'hôtes Hammen au cœur de Köngernheim. On y trouve du Federweißer bien frais, des raisins frais et un Regiomat proposant des spécialités de la Hesse rhénane.

A peu près à mi-chemin entre Köngernheim et Hahnheim se trouve Le moulin inférieur de Jordan (station de recharge pour vélos électriques). L'hôtel et son restaurant à l'ambiance historique et à colombages possèdent une belle terrasse extérieure. Par beau temps, on peut en conséquence faire une pause détente autour d'un café et d'un gâteau.

La piste cyclable reliant Hahnstein à Nieder-Olm traverse enfin une zone de roseaux idyllique, tout comme ce sera le cas plus loin, près de Stadecken-Elsheim. La belle Réserve naturelle „ Hahnheimer Bruch “ Le parcours offre de beaux paysages et garantit sans aucun doute une grande variété.

Pour Nieder-Olm Il faudrait en fait prévoir plus de temps, comme pour Alzey et Ingelheim. Autour de l'église paroissiale Saint-Georges et de l'hôtel de ville historique, on trouve plusieurs endroits où se restaurer. Le café Hanni, qui Bar à vin de Nieder-Olm et le Glacier Piccin en font par exemple partie. Pour les vélos électriques, il y a une autre station de recharge sur la place du marché. D'ailleurs, à Nieder-Olm, on a déjà parcouru plus de la moitié du trajet à vélo sur la piste cyclable de la vallée de la Selz.

Après Nieder-Olm, la piste cyclable bifurque vers l'ouest et longe les prairies verdoyantes de Woog ainsi que la Selz jusqu'à Stadecken-Elsheim. Cette charmante commune de la Hesse rhénane compte parmi ses Boucherie de Hamm et Harth, ainsi que le Taverne Mengel-Eppelmann, quelques idées d'étapes. Autre conseil : le présentoir en libre-service proposant des gourmandises devant le domaine viticole, près de la Moulin des onze mille servantes à côté de celui du même nom Tour de la ruine d'un portique fortifié. Des citrouilles de toutes les couleurs, des courgettes généreuses et des cépages nobles se trouvent sur les étagères bien remplies. Il ne reste plus qu'à faire ses courses, à les ranger dans la sacoche et à continuer à rouler en direction de l'arrivée.

Le site Taverne Bacchushof On laisse ensuite cela sur la droite pendant le trajet et on suit la piste cyclable jusqu’à Schwabenheim sur la Selz. Le Restaurant Pfaffenhofen avec hôtel se trouve directement sur le chemin. Sur le site Margaretenhof avec sa belle terrasse extérieure, il y a une autre station de recharge pour vélos électriques. Peu avant Ingelheim, il est possible de faire un crochet et un petit détour à Großwinternheim : Le site Domaine viticole Merl propose, grâce à sa vinothèque et à son magasin à la ferme, une large gamme de vins et de liqueurs de la région de la Hesse rhénane. De retour au bord de la Selz, on trouve la Moulin des hiboux devant nous. Cet ensemble de bâtiments vieux de plus de 300 ans abrite une auberge de campagne et un centre équestre. La terrasse idyllique du jardin est si accueillante qu'il est difficile de résister à l'envie de s'y arrêter un moment

Sur le dernier tronçon avant Ingelheim, la piste cyclable longe une ancienne voie ferrée. Il ne reste plus beaucoup de chemin jusqu'à destination. Je pédale tranquillement sous les arbres jusqu'à Ingelheim à l'intérieur. La destination de la piste cyclable de la vallée de la Selze offre de nombreuses possibilités de faire une pause, comme par exemple le Domaine viticole Hamm près de l'église du château d'Ingelheim ou la vinothèque à Le couvent de Wasem à Engelthal. Je choisis ce restaurant Peter et Silie près de la gare d'Ingelheim. C'est là que, pour clôturer ma balade à vélo, je déguste un délicieux plat au saumon accompagné d'un riesling de la Hesse rhénane. Tout près de là, on peut également emprunter le Marché hebdomadaire découvrir des produits régionaux frais.

Mais la piste cyclable de la vallée de la Selz ne s'arrête pas à la gare, car elle continue à travers la plaine plate jusqu'au Rhin, à proximité directe de l'embouchure de la Selz. C'est là que circule le ferry pour Oestrich-Winkel dans le Rheingau. Non loin de là, il y a une aire de pique-nique. Je recommande la dernière partie de l'étape à tous ceux qui souhaitent encore voir le Rhin lors de cette excursion d'une journée. Une belle façon de terminer le tour.

Il est possible d'emprunter la piste cyclable dans les deux sens, et donc de choisir le Rhin comme point de départ et de pédaler jusqu'à Alzey. Dans le sens Alzey - Ingelheim, la piste cyclable a tendance à descendre, mais les différences d'altitude (point culminant : 200 hm, point le plus bas : 80 hm) sont modérées. Pour le retour, quel que soit le sens de la randonnée, il est possible de prendre le train régional avec les gares d'Ingelheim et d'Alzey (https://www.rnn.info).